孕妇吃燕窝的好处以及最佳时间_孕妇吃燕窝的好处

1、孕妇能吃燕窝吗?孕妇吃燕窝的好处辟谣 传言一:孕妇吃燕窝能使胎儿皮肤变白。

(资料图)

2、 辟谣: 许多人对孕妇可以吃燕窝吗提出疑问，主要是因为听说吃燕窝可以让宝宝皮肤变白，可事实如此吗?其实，从医学上来说，燕窝的功能似乎被过分夸大了，在中医看来，燕窝会有滋补作用，但就它的化学成分来分析，没有能使胎儿变白的成分。

3、 传言二:孕妇吃燕窝能祛斑。

4、 辟谣: 孕期体重增加，又不宜使用化妆品，因此很多孕妈妈希望通过服用燕窝，起到一定的滋补养颜作用。

5、燕窝作为一种保健品，对孕妇的确有不少好处。

6、燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妇肤质更加细腻，富有弹性，但如果说燕窝可以祛斑，那就不见得了，因为孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。

7、 孕妇吃燕窝的好处: 众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。

8、燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。

9、现在，孕妇进食燕窝很流行。

10、但是说到孕妇吃燕窝的好处很多人都说不清。

11、 孕妇吃燕窝的好处一:提高孕妇的抗病能力。

12、学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。

13、这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。

14、淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

15、 孕妇吃燕窝的好处二:孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。

16、古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。

17、”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗。

18、 孕妇吃燕窝的好处三:使孕妇的肤质有弹性。

19、对孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

20、 孕妇吃燕窝的好处四:燕窝酸和DHA。

21、燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。

22、DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

23、 孕妇吃燕窝的好处很多，条件允许的情况下可以适当进补，一般者可以选择其它营养产品补充，不必硬性认为怀孕一定要吃燕窝进补。

24、 了解完孕妇吃燕窝的好处，编辑相信您对“孕妇能不能吃燕窝?”“孕妇可以吃燕窝吗?”这类问题应该知道答案:孕妇是可以吃燕窝的。

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