健身身材，椰树猛男

椰树直播的争议，从女主播的「低俗」，再到男主播的评论反转，直指当下社会对男女身材的价值观迥异。

(资料图片仅供参考)

直播中，男性的力量和健美感直击屏幕，而女性曼妙的身姿，阳光且自信的态度也让观看者深受感染。评论区「男人有男人味，女人有女人味，椰汁有椰汁味，主打原汁原味」的共识，让椰树品牌挣回了品牌形象。

不仅观看人数直冲10万，直播间30秒与男模跳操的「蹦迪权」也被拍出8万的高价，更有人直呼「椰树你是懂审美的！」。

从刚开始被评为「擦边、低俗」，到被大众赞为「审美矫正的典范」，实现风评反转来看，时间给椰树直播间的「男女主播」证明，丰满、健美的身材才更俘获人心，也预示着传统审美正在慢慢回归。

而一句「原汁原味」，更是击碎了所谓的「身材歧视」，女性本就有小腹、大腿粗才更显丰腴，男性身材就应该有男性的肌肉和力量感。

同时，椰树老头衫和紧身衣也成为大众秀身材的热门单品，「椰树穿搭」的自成一派，似乎也在表达「不要穿衣羞耻，好身材就要秀出来」。

本是一场平平无奇的直播，却因为它自然健康的审美理念，让直播间的男模女模成为「审美楷模」。

当许多男性开始「放弃身材管理」时，椰树猛男却展现了「健美的身材更显男人味」；在许多女性困于「身材焦虑」时，椰树审美大胆表现「自然、真实才是原汁原味」。

即使审美再多元化，运动健身所带来的阳光和自信感，依旧更得人心。

猛男直播

让健美形象回归大众视野

椰树直播间的猛男严选：「身高180cm以上，有肌肉，长的阳光，要求自然、真实、辨识度高」。

而这样的标准也直击大众的审美中心，抛开对于模特身高的要求，其余几点都完全符合健身男性所具备的特征。

同时，线下活动的火热程度堪比大型签售会现场，这也直接证明了，大众对这类「运动健身型」的认可和偏爱。其实早前，谷爱凌、刘畊宏等人也曾带动「运动型健康审美」的流行，椰树此举让健康、健美的形象重回大众视野。

椰树直播团的线下活动

因此，有部分人称其为「隐形的审美整顿」，它将大众审美带回90年代，直播中男女形象的展现更是对一众「白瘦幼审美」的冲击。

而椰树带动的审美回归也引来了思考，「到底是大众审美的降级，还是椰树审美的超前」。

「看椰树直播治好了我的身材焦虑」，当人们开始限定女性身材不过百，超过100斤是微胖时，椰树的模特形象就是对它最好的回击。曾经唐代将丰满视为雍容华贵的象征，而如今却主张以瘦为美，其实健康丰满的女性身材才是更符合中国的传统审美。

同样，曾在80年代健身开始普及，90年代男性开始对肌肉痴迷，而如今「白瘦幼」的标准却辐射到了男性身上。不仅是男性行为越来越女性化，更是男性肌肉、力量的退化。

图源：SET FOR SET

在90年代，男性健硕的身型和发达的肌肉，被视为是男子气概的展现，V型身材、六块腹肌更是那个年代多数男性的理想身材，也是魅力和健康的标志。而现在却有男性担心健身后会粗脖子、发腮，以瘦为美甚至让他们对力量训练产生了抗拒。

曾有一段时间风行「小鲜肉男团风」、「阴柔美」，甚至还有不少人分享男性纤细的双腿，并称其为女团腿。在非健身人看来，这或许是一种难得的反串美，而在健身人眼中，难免会用「细狗」一词来形容。

虽然这都介于审美差异，但从生理构造上来说，明明男性更容易练出肌肉，却要贴近女性审美，如果连一点肌肉也练不出，也就丧失了男性天然的生理优势。

同时，椰树带来的审美冲击更体现在着装上，椰树老头衫、紧身衣成为健身潮流标杆。刚开始，不少人看直播的反应是「男性老头衫领口开得太低，女性裤子太短，衣服太紧」等。

90年代电视健身的着装

但殊不知在90年代盛行的马华电视健身操中，健身教练就是类似的穿搭，女性紧身服配短裤，还是高开叉，男性身着背心，V领挖的更深。

明明是稀疏平常的健身服，却被贴上了「穿衣羞耻」的标签。

「健身为了什么？为了将好身材秀出来」，不遮掩的穿着反而更显自然大方，老头衫坦然的展现了男性手臂和胸肌的健硕，是一种雄性荷尔蒙的彰显，紧身衣也更突显女性身材曲线的特点。

总而言之，向来外界对女性身材的审美自带诸多条条框框，但椰树主张的回归自然、真实，反而是对女性身材美定义的一种解放。

同理，椰树猛男形象的爆火，是对男性不修边幅「摆烂派」、缺少阳刚之气「孱弱派」审美的挑战，健身、肌肉才是属于男性的健康审美。

健身猛男型身材

适合自己更重要

当过度网络聚焦，审美信息就像一串代码直接进入看客们的脑子，就像「男性白瘦」审美，经过时尚和网络的包装、渲染，直接呈现给大众一个「这样才好看」的结果，使很多青春期的少年以及一些男性产生盲目的跟风。

图源：Fitness Volt

对于男性健身者也同样如此，「男性身材倒三角才好看」的时代，男性一窝蜂健身者涌向杠铃区，当再有人说「肩背宽像双开门，真男人就要练臀腿」，一部分人开始疯狂练臀腿。

不知男性健身者是否有过这样的发问：为什么而健身，我适合怎样的身材？。

来自韩国的Heejoung受访时，这样形容韩国男性对于健身的态度「健身或许更像是一种社交文化，他们很注重自己的形象，所以也将健身视为形象提升的一部分，各式各样的男性健身类型都有」。

「男性一定要有肌肉，我经常练肩背，男性肩宽穿衣服就好看，而且显头小，通常体脂率会维持在11—13左右，小体量的肌肉形态更适合我」，有三年健身经验的阿辉这样说道。

回头来，纵观男性健身需求和审美的变迁，逐渐从大环境影响聚焦到自身品味和态度。

在早期强壮的身体和发达的肌肉被视为力量和战斗力，也是权威的象征；随着80年代流行音乐、电影的繁荣，带动男性健美成为时尚文化的一部分；90年代，健身和运动文化的兴起，肌肉力量被视为健康生活的标志。

如今，男性健身不仅保有健康的意识和运动文化，健身所引领的时尚和流行趋势也是对个人品味的加分，也是男性表达个性和展现自信的方式。

如同椰树猛男的标准一般：自然、阳光、真实、辨识度高。辨识度的存在就需要男性审美回归自我，不要盲目跟随潮流，一味的追求「纤细」、「牛蛙腿」、「双开门身材」等等。

不要丧失了对自我身材的认知，适合自己的健身身材，才能大程度提高品味和自信，成为自然、阳光的健身男人。

男性的「男人味」

更要肌肉和力量的加持

男性的肌肉力量感和阳刚应当被传承，男性审美的变迁不应该是审美降级。

椰树老板对于运动健身25年的坚持，让健康、自然、肌肉感成为椰树男模的审美标准，也正对应了「男人要有男人味」的说辞。

所谓的男人味，不仅包括外在体魄的强健魁梧，也是内在男性独有的人格魅力和吸引力，同样也是男性在大环境中成熟、处变不惊、不拘谨的态度。

例如雷神的扮演者Chris和法国足球运动员格里兹曼，分别被评委全球最有魅力的男性之一，虽然肌肉体格上存在差距，但不变的是两人的才华成就，对健身的追求以及健康积极的生活态度。

纵然，椰树猛男们被不少人评为油腻，但他们油的有信念感，是充满健美和力量的身材所赋予的「大方、自信」。

同时，椰树猛男的健身身材也为广大男性带来审视。男性更要健身，维持体态健康，不应该是日渐丰满的胸和肚子，或是年仅三十却身患通风、三高；又或是四肢纤细，力量感缺失，抬50斤大米就气喘，完成八九十斤公主抱更是挑战。

虽说椰树猛男的标准不是唯一审美，但却成为展现男性体魄和力量的衡量线。健身猛男让运动健康的男性形象回归大众视野，让当代男性不要被流行审美中的「纤弱美」所裹挟。■GYMSQUARE